Treinamento completo de força e mobilidade em um equipamento 3 em 1. O WCSR da Movement une três importantes equipamentos de força em uma única solução. A junção entre Cross / Smith Machine / Rack torna o WCSR um equipamento versátil e ideal para treinamentos de alta performance em espaços reduzidos. Para facilitar a execução dos exercícios a WCSR conta com uma biblioteca de vídeos que podem ser acompanhadas pelo celular. O acesso a biblioteca é prático e rápido através da câmera do seu celular. Um adesivo com um código QR direciona o usuário diretamente ao hotsite de exercícios. CROSS O Módulo Cross é um equipamento de polia dupla com 23 regulagens de altura permitindo treinamento de cabos com vetores livres em múltiplas direções. Seu sistema de cabos e roldanas conferem um exercício suave durante todo o movimento. Nele é possível fazer os mais variados exercícios de membros inferiores e superiores com bateria de peso de até 95kg. A plataforma de apoio dos pés é um acessório adicional que permite os treinos de remada sentada. SMITH O Smith Machine é um equipamento de vetor linear ideal para treinamento de agachamento e supino deitado. Sua barra fixa aos trilhos laterais permite um exercício com maior estabilidade e auxiliando na postura, principalmente para iniciantes. Seu sistema de rolamentos gera um movimento suave durante toda a amplitude e torna o exercício mais confortável e controlado, principalmente em cargas elevadas. Seu sistema de armazenagem com 4 suportes de anilhas torna o ajuste de carga na barra mais conveniente e prático. No quesito segurança, as travas laterais permitem que o usuário trave o movimento com um giro simples na barra. Ainda, seu sistema de travas inferiores permite ao usuário selecionar a altura mínima do exercício. RACK Para os treinos de barra com vetores livres o módulo Rack do WCSR é uma ótima opção. Desenhada para treinamentos intensos é ideal para Levantamento de Peso Olímpico (LPO) com inúmeras possibilidades de treino com barras e com variadas alturas de saída. Seus sistemas de pás com 23 regulagens garantem um ajuste completo de altura de saída, na amplitude de movimento e na altura da pá de segurança, tornando o WCSR seguro mesmo em cargas elevadas. Para treinos superiores o módulo Rack conta com barras superiores para Push-Ups. Esse recurso permite ancorar acessórios para treinamento suspenso e ampliar as alternativas de treino para o corpo todo. O Landmine é um recurso adicional ao módulo que permite treinamento de mobilidade com movimentos pivotados. Sua haste com pegadas variadas tornam o acessório ainda mais versátil com diferentes possibilidades de exercício. Para facilitar na organização, o WCSR possui um suporte central para acessórios e puxadores, além de um suporte vertical de barra para manter o espaço otimizado.